Психологія | Хакер, що біжить

Як перевірити надійність джерела інформації

Як я фільтрую джерела інформації. Трохи про «стрілочки Більда» та решту дезінформації що точиться зараз в українських медіа.

Велика слабкість української журналістики в тому, що вона не завжди дотримується професійних стандартів. А в складних предметних областях, таких як геополітика, військова справа та кібербезпека, часто покладається на думку самопроголошених експертів, які далеко не завжди ними є.

Але не перевіряти експертизу експертів то це ще не найгірше і на фоні інших гріхів українських ЗМІ виглядає навіть по-дитячому. Бо українські медіа, навіть найавторитетніші, часто-густо в тупу цитують закордонні таблоїди.

Продовжити читання

Що не так з Фейсбуком?

Ми давно здогадуємося, що Facebook надає перевагу хейту та шок-контенту. Це свідоме рішення Facebook, – стверджує колишня працівниця соцмережі Френсис Хоген.

За ефектним падінням Facebook, Instagram та WatsApp цього тижня в Українському медіапросторі геть загубилася важливіша новина про цю соцмережу. А саме, розкриття подробиць неетичної поведінки верхівки управління корпорації. Читачі цього блогу прекрасно розуміють про що йдеться. Та для ширшої аудиторії подробиці можуть лунати сенсаційно.

Продовжити читання

Як почати медитувати: найпростіші техніки

Як почати медитувати? З яких технік почати найлегше? Тут я описую концентрацію на диханні, ментальне сканування тіла та реєстрацію джерел звуку.

Лише у тиші власного розуму ви можете нарешті почути себе та світ.

Найпростіший спосіб почати медитувати – це скористатися одним з популярних додатків. Їх існує досить, щоб серед них загубитися. Я згадував деякі з них у дописі про медитацію для початківців. Можливо, колись я напишу кілька слів про кожен з застосунків, які спробував.

Та в цьому пості я опишу кілька технік, які застосовую регулярно, і які знайшов найефективнішими у практиці. Я розповім про концентрацію на диханні, ментальне сканування тіла, та реєстрацію звукових сигналів.

Отже, знайдіть місце, де вас кілька хвилин ніхто турбуватиме, всядьтеся зручніше, заплющить очі й розпочнімо.

Продовжити читання

Рекомендовані книжки прочитані у 2020. Частина IV: особистий розвиток

В завершальному четвертому дописі серії я рекомендую такі твори: Eat and Run by Scott Jurek, Atomic Habits by James Clear, Range by David Epstein. А також книги, які не увійшли до жодної з категорій.

Це завершальний допис з серії читацьких рекомендацій за 2020 рік. В попередніх дописах я розповів про книжки з кібербезпеки, науково-популярну літературу та наукову фантастику. В цьому пості я завершу серію відгуками про книжки, які найбільше вплинули на моє уявлення про людей.

Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness

By: Scott Jurek, Steve Friedman

Скотт Джурек це один з найуспішніших та найвідоміших ультрамарафонців нашого часу. Якщо ви захоплюєтесь бігом та почитуєте трохи на цю тему, ви можете пам’ятати його з книги Крістофера Макдуґала “Народжені бігати”, яка раніше вийшла в українському перекладі. Скотт – один з центральних персонажів того бестселера та автор цього.

Продовжити читання

Рекомендовані книжки прочитані у 2020. Частина ІІІ: наукова фантастика

Продовжуємо огляд моїх читацьких пригод на карантині. В минулих дописах я розповів про найбільш впливові твори з кібербезпеки та найцікавіший наукпоп. В цьому пості мова піде про наукову фантастику, спробую без спойлерів.

Old Man’s War series

By: John Scalzi

Взагалі то в серії «Війна старого» вже більше десятка творів, але я поки що подужав лише перші три романи. Всесвіт, який створив Джон Скальці, та події, які він в нього помістив, за масштабами епічності можна порівняти з трилогією Лю Цисиня «Пам‘ять про майбутнє Землі». Але на відміну від відвертої хардовості Цисиня, Скальці значно більш толерантний до читача і насолоджуватися його творами можна без зайвих зусиль та наукових знань.

Продовжити читання