Vlad Styran | Хакер, що біжить

Як почати медитувати: найпростіші техніки

Як почати медитувати? З яких технік почати найлегше? Тут я описую концентрацію на диханні, ментальне сканування тіла та реєстрацію джерел звуку.

Лише у тиші власного розуму ви можете нарешті почути себе та світ.

Найпростіший спосіб почати медитувати – це скористатися одним з популярних додатків. Їх існує досить, щоб серед них загубитися. Я згадував деякі з них у дописі про медитацію для початківців. Можливо, колись я напишу кілька слів про кожен з застосунків, які спробував.

Та в цьому пості я опишу кілька технік, які застосовую регулярно, і які знайшов найефективнішими у практиці. Я розповім про концентрацію на диханні, ментальне сканування тіла, та реєстрацію звукових сигналів.

Отже, знайдіть місце, де вас кілька хвилин ніхто турбуватиме, всядьтеся зручніше, заплющить очі й розпочнімо.

Продовжити читання

Роль кібербезпеки перебільшена і ось чому

Зараз буде спекотно, пристебніться. В цьому пості я розповім вам чому роль кібербезпеки перебільшена, а потім почнеться валилово. Готові? Поїхали.

З чого все почалося?

В одному зі своїх ранніх інтерв‘ю міністр цифрових трансформаторів та (на хвилиночку) віцепрем’єр Михайло Федоров (он же Фродо, он же Дядя Фьодор) випалив сакраментальну фразу, якою одразу ж завоював увагу усіх українських експертів з кібербезпеки та тих, хто себе таким вважає. Цитую по буквах:

Я думаю, що роль кібербезпеки трохи перебільшена. Про неї багато говорять, але по факту назвати якісь реальні кейси кіберзагроз мало хто може. Наведу простий приклад. Коли ми прийшли в Офіс президента, ІТ-команда показала дашборди з тисячею атак на день, перевантаженням сайтів і т.д. Через два тижні ми їх звільнили, і нічого не відбувалося впродовж декількох місяців, поки ми збирали нову команду.

Продовжити читання

Кілька жирних крапок над і

Я намагаюся якомога менше занурюватись у подробиці месіанського хрестового походу Міністерства цифрової трансформації України за диджиталізацію. Ще менше мене цікавить донкіхотський хрестовий похід противників Мінцифри проти диджиталізації. З боку може виглядати, що таким чином я підтримую якусь зі сторін, але це не так. Насправді я розглядаю цю драму як ідейну боротьбу, спробую пояснити.

Продовжити читання

20-річчя OWASP і до чого тут українська компанія BSG

Нестримної гордості пост. Цього року Open Web Application Security Project (OWASP) виповнюється 20 років і наша компанія BSG є спонсором цієї історичної події.

Місія нашої компанії – допомагати нашим клієнтам розробляти безпечні та надійні системи. Для цього ми діємо безпосередньо – надаючи консалтингові послуги світового класу, і опосередковано – сприяючи розвитку професії та галузі кібербезпеки. І сьогодні я з гордістю повідомляю, що BSG є спонсором святкування 20-ї річниці OWASP – віртуальної глобальної події, що відбудеться 24 вересня 2021 року.

Продовжити читання

Кіберзлочинність стала темою переговорів на вищому рівні

Тема розгулу російських ransomware-банд стала однією з центральних на саміті США-Росія. Але це навряд чи щось змінить і ось чому.

Ще зо п‘ять років тому, я б цьому не повірив, але все змінюється. Загроза криптовимагачів та інших кіберзлочинців для Штатів дуже серйозна, а Росіянам на це дуже наплювати. Як наслідок, саміт є, а толку немає. Поясню чому.

Спочатку про фактаж. Саміт відбувся, лідери двох країн зустрілися та обмінялися думками. За результатами обговорення, були сформульовані наступні дії. План такий: доручити експертам з обох сторін пропрацювати проблему, дійти згоди, та домовитися про план співпраці.

Тепер стисло: як каже Костя Корсун, зібралися, побалакали, розійшлися. Практичного результату ноль. Єдиний корисний наслідок – це демонстрація важливості проблеми.

Продовжити читання